دیدگاهی کل‌نگر درباره استرس (مقابله موثر و رشد)

شاید در هیچ دوره‌ای از تاریخ بشر ، به اندازه عصر حاضر ، مردم از هر طبقه و قشری در معرض استرس نبوده‌اند . از این رو و با توجه به تاثیر استرس بر سلامت جسمی ، روانی و اجتماعی انسان ، بررسی همه جانبه آن در شاخه‌های متنوع علوم مورد تاکید قرار می گیرد . اثر جاضر در 16 فصل ، استرس را از جنبه‌های فیزیولوژی ، روانی ، زیستی ، اجتماعی و فرهنگی و … مورد مطالعه دقیق علمی قرار می‌دهد . راه‌های مقابله با استرس ، سنجش راهبردهای مقابله‌ای ، بررسی مولفه‌های رشد و … از جمله مباحثی است که مورد بررسی دقیق قرار می‌گیرد . مولف با تسلطی مثال زدنی ، با رویکردی یکپارچه و به یاری پژوهش‌های نوین و فراتر از رویکردهای تقلیل گرا ، استرس را تصویر و تحلیل می‌کند .